原标题：互补共融的健康之旅——瑜伽与运动瑜伽和运动，两者都是追求健康、塑造美好体态的重要途径，它们各自拥有独特的魅力和效果，同时也相互补充，共同构成了现代人追求健康生活的多元选择。一、瑜伽：身心的和谐

创业把二者结合起来了，它是一个动的过程，也是一个扎根在我们寻找的土壤中的过程。就像朱元璋当和尚的时候不会带领大家当皇帝，最后时机到了就果断下决定。

今天在座的都是CEO，不管你的公司是大是小，都经历了公司从0到1，从1到无穷，也有可能是什么都没了的过程。等到这个钱快没有的时候，腾讯马上就要陷入困境了，突然找到了一个商业模式：他们发现卖游戏道具，甚至是卖面孔都可以卖出钱。三国时期，以诸葛亮的才能，也没有告诉刘备去占据整个天下。

每个人对自己的势能是有判断的，比如说马云他对自己的势能判断是非常高的。创业24年，他的创业经历被拍成了电影。

这个过程中，我和大家经历的酸甜苦辣是相似的。

要根据每一个阶段的势和个人能力来决定做什么事情。 纯靠广告的自媒体越来越难生存，靠卖产品呢，其实也差不多。

如果真想内容创业，卖产品最快，卖服务最长久。三、干点有价值的事守护袁昆认为干点有价值的事很重要，现在各行业都有机会、各行业都有竞争，既然如此，我们何不干点有价值的事?比如现在流行的共享单车，虽然比较火，但个人认为根本不是强需求，不算有价值的事，崩盘只是迟早的事，不信大家拭目以待。

内容创业现在比较火，但怎么盈利是一个大问题，如果不知道怎么赚钱，那基本就是找死的节奏。人人都是自媒体倒简单，想做一个赚钱的自媒体就非常难了。