原标题：马拉松开跑前怎么准备？马拉松开跑前的准备涉及多个方面，包括饮食、喝水、睡眠和热身等。以下是一些真实的赛前准备建议：饮食准备是赛前的重要一环。在赛前一天晚餐时，应选择高碳水化合物、低脂的食物，如

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有意思的是，2016年12月，《人民日报》曾刊文评论“地铁扫码”：像朋友在地铁里遇到求扫码的“创业者”，只求扫码博关注，不靠产品赢口碑。

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